平成22年10月健康度測定調査

調査対象

第4回シニア研修会参加の自彊術実践者65〜79歳までの男女を対象に行った。

調査時期

平成22年10月22日

調査事項

①身長

②握力値

③長座体前屈測定値

④上体起こし測定値

⑤開眼片足立ち測定値

⑥10m障害物歩行測定値

⑦6分間走測定値

⑧自覚症状に関するアンケート

⑨自彊術に関するアンケート

参考資料

平成22年10月 社団法人自彊術普及会 健康度測定調査（PDFファイル）

スポーツドクター吉松俊一医博による全項調査結果に基づく考察（PDFファイル）

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