健康度測定調査結果
本活動は、自彊術体操に関する科学的知見を深め、その優秀合理性を追求して社会に公表し、自彊術体操実践の有用性を多くの人々に啓発することを目的としています。
- 調査対象
- 第4回シニア研修会参加の自彊術実践者65〜79歳までの男女を対象に行った。
- 調査時期
- 平成22年10月22日
- 調査事項
- ①身長 ②握力値 ③長座体前屈測定値 ④上体起こし測定値 ⑤開眼片足立ち測定値 ⑥10m障害物歩行測定値 ⑦6分間走測定値 ⑧自覚症状に関するアンケート ⑨自彊術に関するアンケート
- 平成22年10月 社団法人自彊術普及会 健康度測定調査（PDFファイル）
- スポーツドクター吉松俊一医博による全項調査結果に基づく考察（PDFファイル）