大阪府支部 072-627-3261

教室名

NHK文化センター梅田教室

利用施設・住所

NHK文化センター梅田

大阪市北区角田町8-1 梅田阪急ビル オフィスタワー17階［地図はこちら］

アクセス

最寄り駅　JR「大阪」駅、阪急「梅田」駅

開催日時

• 毎週金曜日 13:30～15:00／18:00～19:30

教室へのお問い合わせ

担当：綿田　TEL. 072-627-3261

※NHK文化センター梅田教室へのお問い合わせに関しては、上記の電話番号にお掛けくださるようお願い申し上げます。NHK文化センター梅田教室でのお問い合わせは行っておりません。

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  仕事帰りに疲れを癒し、肩凝り解消。これができたら調子は上々。かっこいいでしょ！（NHK大阪文化センター金曜夜教室）

  

  股関節・腰の調整に効果がある第25動。運動不足の解消と心身のリフレッシュ。気合だ！（箕面みどりの家教室）

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  誰にでも喜ばれる手の療法。触れ合いは、心のふれあい！（NHK大阪文化センター金曜夜教室）

  

  気持ちいいでしょう～。グー～んと伸びて、次は交代よ！（豊能郡新光風台教室）

• • 大阪万博（1970年）跡地太陽の塔

    

    100万m²の敷地の中に、自然文化園、日本庭園、国立民俗学博物館などの
    文化施設を有する大阪府民の憩いの場所です。

準備中

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  綿田 富美枝 支部長

  NHK文化センター梅田教室（金曜日午後18時）講師。自彊術には次のような特徴があります。①「治療法」から生まれた体操なので、家族に体操をしてあげることができます。②あらゆる筋を伸ばし、関節を動かす動作が組み込まれた「医学的な」裏づけがある奥深いものです。③指導員に対する「技術研修」を、全国規模で計画的・継続的に行っています。私はこれらに魅力を感じ、誇りを持って続けてきました。ひとりでも多くの方が自彊術の良さを実感して、心身ともに健康を維持していただけることを目指しています。

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  吉村 隆子 先生

  NHK文化センター梅田教室（金曜日午後13時30分）講師。多くの方々に元気良く永く教室を続けていただいております。これからも心身ともに癒され、また、楽しい教室になりますように努力していきます。

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  西本 靖子 先生

  平成15年3月10日、急性心筋梗塞が突然私を襲いました。救急車で運ばれ、カテーテルの処置を受けましたが、心臓の血管の一本が詰まって一部が壊死した状態でした。私の生きる為の気力と再生はこの日から始まりました。少し前に入会して覚えていた自彊術をベッドの上ではじめたのです。顔こすり、足もみ、そして、その日の調子にあわせて自彊術体操。一日でも早く、毎日毎日身体を動かすことの大切さを身をもって知りました。退屈な入院生活が自彊術のおかげで目標を持って過ごす事が出来、その回復は目覚しいものでした。6年後の今は指導員となり私の体験がお役に立てればと教えております。

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  筒井 高子さん（生徒）

  2年前の平成19年6月、気管支炎で10日間入院しました。このときより少し身体を労わる事も必要な年齢になったと感じ、たまたま自彊術のチラシを見て入会しました。体が硬く、始めは大変でしたが自彊術を行った後の爽快感が素晴らしく、毎週行っていた病院や整骨院に行かなくなりました。又、出産後20年来、両手の指先が痺れ、冬には夜中お湯で手を温めなければ眠れなかったのが、2、3ヶ月過ぎた頃、直っていることに気付きました。嘘のようです。これからも元気で、上手に年齢を重ねて行こうと思います。