板橋支部
03-3910-4503
東上線、西武線の駅の近くですので便利です。リフォームしたてですので、美しく、とても明るくて自彊術にピッタリの教室です。
- 教室名
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初雁教室
- 利用施設・住所
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脇田本町自治会館
川越市脇田本町29-42［地図はこちら］
- アクセス
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最寄り駅 東武東上線「川越」駅より徒歩5分、JR埼京線「川越」駅より徒歩5分
- 開催日時
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- 毎週火曜日 11:00〜12:30／13:30〜15:00
- 教室へのお問い合わせ
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担当：栗城也子 TEL. 049-244-4608
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- 自彊術第5動。胸部を十分に広げ動かし、肩甲骨を最大限に動かす体操です。
- 自彊術療法。背部療法の一部です。自分の手が届かない部分をお互いにお返しをし合っています。大変人気があります。
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- ふじみ野片柳教室。自彊術第23動
- ふじみ野片柳教室。自彊術 第3動
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喜多院
- 境内には五百羅漢や正月3日のダルマ市で広く知られ多くの参拝客でいつも賑わっています。
伊佐沼公園
- 春には桜、夏には蓮の花が咲きほこり、四季折々楽しめます。
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- 板橋支部初雁教室。秋のバス旅行（越生の里）天気に恵まれ楽しい一日でした。
- 足利フラワーパーク。藤の花に囲まれて香りと共に酔いしれました。
- 栗城 也子 支部長
- 日本人が日本人の為に作った「自彊術」という不思議な体操に巡り合い、以来食事は腹八分目、体操は1日に2回、「怠らず」「休まず」「一生懸命にならず」の精神で30年経ちました。お陰で無医村で楽しく生きてきました。良き先生、自彊の友との出会いに感謝の日々です。
- 山本 洋子 先生
- 私と自彊術との出会いは"年齢に関係なく長～～～～く続けられることはないかしら"と考えていた時に紹介していただいたのがこの体操でした。身体が柔軟でない私にはとても大変でしたが月日を重ねれば重ねる程全身が元気になっていくことを感じています。
